Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 228,55g.
Frühstück: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Milo Leche Milo, Frutillas, Jumbo Kuchen de Nuez. Mittagessen: Naranjas, Repollo, Chuleta o Lomo de Cerdo, Arroz Blanco. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Cebolla Frita, Pastel de Choclo. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Higo Deshidratado. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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