Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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98 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Кофе, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Mittagessen: Мясной Союз Мясо Кур в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Мясной Союз Мясо Кур в Собственном Соку, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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