Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
46,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Грудка Куриная, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яшкино Пряники Шоколадные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЦветочекЯ's Gewichtsverlauf
|