Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Увелка Кукурузные Хлопья с Мёдом , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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