Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 29,44g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Селяночка Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Магнит Банан, Яйцо. Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Гребешки, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе. Abendessen: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лайза81's Gewichtsverlauf
|