Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ряба Майонез Провансаль, Вязанка Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Славянка Super Step, Гречневый Суп. Abendessen: Славянка Super Step, Махариши Кексы для Детского Питания, Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Простоквашино Сметана 25%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Свит Лайф Покофейничаем. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|