|
lingkar lengan:32
lingkar perut:70
lingkar pinggul:89
lingkar bokong:91
lingkar paha:57
|
52 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Good Day Coolin' Coffee, Rengginang, 5 Days Croissant Creamy Cheese, Arem-arem. Mittagessen: Udang Goreng, Sambal Goreng, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Maicih Keripik, Mayora Astor, Garuda Pilus, Putri Salju, Kastengel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chase your goals 🏋️'s Gewichtsverlauf
|