Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2871 kcal
|
Fett: 122,70g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 314,24g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта. Mittagessen: Роллтон Лапша без Масла, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Abendessen: Лосево Ряженка 3,5%, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, KDV Карамель Кремка. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|