Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Востряково Говядина Запеченная , Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Победа Молочная Плитка, Массандра Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Клубника, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Киви. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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