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sehr schön 😏
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 131,96g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: Ja! Ananasstücke in Eigenem Saft, Milbona Joghurt 1,5%, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Trumpf Schogetten für Kinder, Frosta Hackbällchen Pfanne. Abendessen: Milsani Magerquark, Ja! Ananasstücke in Eigenem Saft, Mucci Less & Tasty Vanilla Dark Chocolate (Eis), Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Gekochtes Ei, Salatgurke, Gut & Günstig Sonnenmais, Paprika, Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Gala Äpfel, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mai 22 vom Mitglied: Multigirl80
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11 Mai 22 vom Mitglied: Ogli61
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Oh whow! Beeindruckend! Diese Woche schaffst Du die 7 vorne, was?
11 Mai 22 vom Mitglied: leezah79
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Das hoffe ich doch, ich hab die Faxen dicke
11 Mai 22 vom Mitglied: Multigirl80
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11 Mai 22 vom Mitglied: leezah79
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11 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
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11 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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