Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 179,49g | Kohlh: 345,27g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Milbona Skyr Pur. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Vapiano Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Banane, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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