Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Фарш Куриный, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные. Abendessen: Салат Айсберг, Яшкино Круасан, Черкизово Грудинка, Молочная Станция Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, на Вишневой Пирожное Заварное "Кольцо со Взбитыми Сливками". mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά's Gewichtsverlauf
|