Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
105,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Alpro Not Milk 3,5%, Innonature Happy Berry, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, DM Bio Hafer Natur Joghurt. Mittagessen: Eat Happy Maki Avocado , Mayonnaise, Pommes Frites. Abendessen: Pfirsiche, Birnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Veggie-Würstchen, Alpro Not Milk 3,5%, DM Bio Cashewmus , Mangos, Blaubeeren. mehr...
|
|
2819 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Gewichtsverlauf
|