Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 95,50g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Чай, ВкусВилл Творожник. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Слобода Майонез Оливковый 67%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Чай, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|