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setelah lebaran ikut naik hikss hiks hiks
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62,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Cimory Yogurt, Pastel, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Donat Dilapisi Coklat, Jeruk, Roma Wafello Butter Caramel. Abendessen: Nasi Putih, Semur Daging, Pisang Molen. Snacks/Sonstiges: Astor Wafer Stick Chocolate . mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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evanadya12's Gewichtsverlauf
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