Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Белый Хлеб, Ермолино Паштет Домашний, Ашан Сыр Российский 50%, Valio Сметана 42%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Братья Караваевы Ленивые Вареники, Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Вареная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katya.konovsckaya's Gewichtsverlauf
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