Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 99,05g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Творог 9%, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Борщ с Курицей. Abendessen: Атяшево Охотские Колбаски, Пастилушка Пастила без Сахара , Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|