Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Erdbeeren. Mittagessen: Zwiebeln, Porree, Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Gelbe Paprika. Abendessen: Rhabarberkuchen. Snacks/Sonstiges: Mangos, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ziel_2017's Gewichtsverlauf
|