Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Мёд, Nordic Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Рис Вареный, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Sonstiges: Клубника, Bombbar Choco Nuts, Clear Barn Банановый Хлеб, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sonnywantstosleep's Gewichtsverlauf
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