Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Каравай Маковый Рулет, Капучино, Ближние Горки Колбаса Балыковая , ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Петруха Филе Куриное. Abendessen: Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Каравай-СВ Хлеб Андреевский. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Amateresu's Gewichtsverlauf
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