Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 41,85g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: Клубника, РИФ Чебуреки из Сома, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Mittagessen: ВкусВилл Финики, Вкусвилл Чернослив без Косточки, ВкусВилл Пирог с Зеленью и Яйцом. Abendessen: ВкусВилл Манго Сушеное, Вкусвилл Безе Какао, РИФ Рулет Горячего Копчения, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Греча Ядрица, Олейна Подсолнечное Масло, РИФ Омуль Холодного Копчения, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Лента Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|