Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2037 kcal
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Fett: 147,96g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Habelman Bros. Fresh Cranberries, Fresh Lemon Juice, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Almonds, Walnuts. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Hass Avocado, Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Chicken Breast. Abendessen: Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Candies, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Almonds, Walnuts. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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