Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
103,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 34,43g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Mittagessen: Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellisa_'s Gewichtsverlauf
|