Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Мёд, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое). Mittagessen: Шашлыкоff Сырный Крем-Суп, Шашлыкоff Тёплый Салат с Курицей. Abendessen: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DimaxRelax's Gewichtsverlauf
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