Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 84,70g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 279,11g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Красная Цена Сушки, Изюм (без Косточек), Курага, Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Mittagessen: Махеевъ Джем Черничный, баранка, Вязанка Колбаса Докторская, Молочная Сказка Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочная Сказка Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебница Хлеб Деревенский , Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Abendessen: Апельсин, Молочная Сказка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Славянка Золотой Степ (19г). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|