Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Кофе. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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