Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Папа Может Сервелат Зернистый, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Край Каравай Батон с Молоком, Сырники 11.05. Mittagessen: Котлеты 11.05, Barilla Penne Rigate N.73. Abendessen: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Увелка Гречка Вареная, Котлеты 11.05, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сервелат Зернистый, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastykreml's Gewichtsverlauf
|