Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Tahu Tek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Lele Goreng, Ampela, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Abendessen: Fanta Fanta, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ella eka's Gewichtsverlauf
|