Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 90,00g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Главпродукт Сгущёнка, Сырники. Mittagessen: Вьетконг Манго Сушеное, Twix Twix Солёная Карамель, Русские Пряники Кекс с Вишней, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Печеночные Оладьи 1008. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Лосось в Сливках, Barilla Фетучини Отварные. Snacks/Sonstiges: Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|