Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Масли Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Caravan Финики Королевские, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Магнит Банан, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Большая Кружка Сметана 15%, Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Мистраль Булгур. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|