Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2014
|
94 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 33,77g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Weight Care Maaltijdshake. Mittagessen: Ei, Bruine Boterham, Witte Champignons (Geroerbakt). Snacks/Sonstiges: Speculaas, Koffie met Melk, Speculaas, Koffie met Melk. mehr...
|
|
2586 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ulrikelijnt's Gewichtsverlauf
|