maravilla33's Notizen, 12 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
76,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
1942 kcal Fett: 139,14g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 70,06g.   Frühstück: Миндальный торт с манго, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Город Сливки 10%, Яйцо Куриное, Помидоры, ВкусВилл Сметана 30%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Сметана 30%. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Миндальный торт с манго, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Отварной. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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