Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 139,14g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Миндальный торт с манго, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Город Сливки 10%, Яйцо Куриное, Помидоры, ВкусВилл Сметана 30%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Сметана 30%. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Миндальный торт с манго, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|