Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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57,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 98,03g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Spinach , Ozery Bakery Frena Buns, Egg White , Egg. Mittagessen: Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Built Bar Salted Caramel, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Quaker Rice Cakes, Smoked Salmon. Abendessen: Broccolini, Sweet Potato , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Power-Walking - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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cherry.chica's Gewichtsverlauf
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