Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
47,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Овсянка на воде. Mittagessen: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Аджика Острая, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Рост Маслянистый Салат, Россоя Тофу Натуральный, Смесь дикого и бурого риса. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ноль Грамм Сироп Карамельный, Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Ёбатон Jamy Pie, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Корица, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|