|
Кд
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 86,53g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 223,72g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Избенка Сырники Творожные 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Банан, Grow Food Уха из Горбуши, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Ясно Солнышко Гречотто, Bionova Протеиновый Крем Суп Тыквенный. Abendessen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
|
128 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|