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Day 6. Atkins 3. Less groggy. 1 1/2 Xanax. Sa vedem daca tin jurnalul. Ma simt asa de mult mai bine fara vin...Vreau sa fiu subtire si frumoasa. Trebuisa fac exercitiul ala de weights for 15 minutes every day.
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 122,62g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Egg Yolk, Sweeteners (Saccharin), Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Coffee. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Sugar Replacement (Saccharin Based, Dry Powder), Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fresh Lemon Juice, Hass Avocado, Olive Oil. Abendessen: Kirkwood Hot & Spicy Wings. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Candies. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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