Maritza96's Notizen, 12 Mai 22

💪 I need to lose more pound
78,7 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
1596 kcal Fett: 52,56g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 204,30g.   Frühstück: Bananas , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Peanut Butter, Whole Milk, Bimbo Toasted Bread Double Fiber. Mittagessen: Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak , Fresh Express Spring Mix, Fresh & Easy Garlic & Herb Potatoes. Abendessen: Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak , Starbucks Strawberries & Creme Frappuccino Blended Creme (Grande). Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Apple. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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