learning coach's Notizen, 26 Jul 14

Have been recording food, but not visiting site. I think my scale needs a new battery, or maybe I need a new scale. Depending on my movement it can fluctuate up or down 3 lbs. so not sure of exact weight. Anyone have a scale they love? Recommendations?
92,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2014:
991 kcal Fett: 45,00g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 67,78g.   Frühstück: Cheddar Cheese, Sausage Gravy, Smithfield Bacon, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Banana, Dole Frozen Strawberries, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g). Abendessen: Mahatma Basmati Rice, Dream Dinners Bombay Butter Chicken. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
I always use Safeway electronic scale it never lies, whether it is happy truth or pain full truth it doesn't care about your feelings only the correct numbers 
26 Jul 14 vom Mitglied: VeggiePower

     
 

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