Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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114,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Roma Tomatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Tostitos Salsa Con Queso (Medium). Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, D'vash Date Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Atkins Keto Caramel Almond Clusters, Roma Tomatoes, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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