Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Свинина Тушеная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Красной Рыбой, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Печенье Песочное с Клюквой . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vera1512's Gewichtsverlauf
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