Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Linea Geleia de Framboesa Zero, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa Milagrosa, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Qualy Requeijão Cremoso Light, Italac Queijo Ralado, Crepioca, Batavo Pense Zero Morango (170g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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renatasantos8931's Gewichtsverlauf
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