Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Помидоры, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Окей Банан, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Руккола, Помидоры. Abendessen: Шашлык Куриный, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Сыр Российский, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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