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Уррра минус 700 гр
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яичница, Дары Природы Сливки Питьевые 42%. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Победа Конфеты Амаре, Мандарин, Творог 9%. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nadya 1981's Gewichtsverlauf
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