Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
|
79,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2803 kcal
|
Fett: 126,99g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 294,93g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Crunchy Nut Cereal, krispy kreme, krispy creme. Mittagessen: applebees breadstick, Tomato Basil Soup, Grilled Shrimp ‘N Spinach Salad (Half). Abendessen: Pomegranate Vinaigrette Dressing, wendy's salad. Snacks/Sonstiges: Chocolate Miniatures, Natural String Cheese Part Skim, State Fair Hot Bread & Butter Pickles, Budweiser Beer. mehr...
|
|
2554 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angie V's Gewichtsverlauf
|