Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Киви, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Яичный Белок, Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Borealis Кальмар Командорский. Abendessen: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lowenbrau Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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