Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 152,70g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Тиавит Топинамбур Порошок, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Макфа Гречка Ядрица. Abendessen: Takemura Соус Кунжутный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|