|
Доброе утро потихоньку двигаемся.
|
105,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 244,36g.
Frühstück: Dirol Ледяной Мандарин, Пятерочка Апельсин, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Mittagessen: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Каждый День Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Брауни ПП, Пятерочка Апельсин, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Брауни ПП. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NusiaRus's Gewichtsverlauf
|