Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Самокат Чиабатта с Томатами. Mittagessen: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Боровский Сыр Сыр Чечил, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chikabar Coconut, Борщ с фасолью 100 гр. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сливки 10%, Борщ с фасолью 100 гр, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|