Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: 雜糧麵包, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚の豆奶, 水煮蛋, 蒸南瓜. Mittagessen: 全家 二配大飯糰泡菜鮪魚, 蘋果(去皮). Abendessen: 義美 義美濃厚豆奶, 全家 生滾海鮮煲粥, 全家 茶葉蛋(全家). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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