Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 128,86g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фунчоза с Курицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофефест Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Янтарь Сыр Плавленый, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Виктория Свекла с Чесноком, Пятерочка Помидоры, Yoguru Желе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|